ما هي بذور الشيا بالعراقي

بذور الشيا هي المكون المثالي لإضافتها إلى قناع الشعر الذي تختاريه حيث يمكن أن تنتفخ البذور إلى ما يصل 27 مرة من حجمها المعتاد عند نقعها في الماء.

ما هي بذور الشيا بالعراقي. تعد بذور الشيا مصدر ا ممتاز ا لأحماض أوميغا 3 تشكل حوالي 60 من الدهون في بذور الشيا والتي تدعم عمل جهاز المناعة من خلال قدرتها على الانضمام إلى جدران خلايا كريات الدم البيضاء مما يجعلها أكثر مرونة وسرعة في الوصول. إن زبدة بذور الشيا هي من أشهر المواد الطبيعية التي يتم استعمالها لكثرة فوائده الجمالية والتجميلية سواء للبشرة أم للشعر فهي تحتوي على المعادن والفيتامينات a e. ما هي بذور الشيا هي بذور صغيرة الحجم جدا تشبه في حجمها وشكلها حبوب البن لكنها غير منقسمة من المنتصف ويتراوح حجمها ما بين 1 5 إلى 2 ملليمتر. ت عد بذور الشيا إحدى أنواع نباتات فصيلة النعناع وهي تنتج من نبات ي دعى القصعين الأسباني الاسم العلمي.

Salvia hispanica ويعود أصلها لأمريكا الجنوبية فقد كانت غذاء مهم ا لقبيلتي المايا والآزتيك وقد استخدم شعب المايا كلمة الشيا. بذور الشيا أو التشيا chia seeds و يطلق عليها بالعربية بذور القصعين و هي تنمو في أمريكا الجنوبية و استراليا وفى 2008 كانت استراليا اكبر هذه الدول انتاجا بذور الشيا هي بذور صغيرة الحجم بيضاوية 1مم اصغر من حبوب السمسم ولونها.